Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:
  • Россия, Республика Башкортостан, 450005, г. Уфа, ул. Кирова, д. 54
  • Приёмная комиссия: тел.: (347) 228-79-32, моб. тел.: +7 (963) 898 4095, Приемная директора: (347) 228-83-18
  • Приёмная комиссия: utec-priem@yandex.ru, Приемная директора: utec@mail.ru

Студентам

Утренняя зарядка — основа здорового образа жизни

02.10.2018


Зарядка по утрам– отличный способ проснуться. Оздоравливающая зарядка утром снимет раздражительность, улучшит настроение, уберёт вялость и сонливость. Утренняя гимнастика введёт организм в рабочее состояние. И не обязательно всегда проводить ее на свежем воздухе, ведь в октябре несложно простудиться, так что зарядка внутри помещения становится неплохой альтернативой пробежке на улице.